Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 96,15g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: Margarine, 100% Whole Wheat Bagel, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Cantaloupe Melons, Egg. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Butter Whipped (Salted), Multigrain Roll, Vegetable Medley, Quarter Chicken (White Meat No Skin). Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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