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Zwemmen en fietsen heeft me deugd gedaan.😊 Vetpercentage gedaald naar 25.9👍💚👊
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 83,81g | Carbh: 324,95g.
Desayuno: Bio Yoghurt Mager, Bevrozen Frambozen, Quaker Granola Noten-Zaden, Sucralose, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Almuerzo: Spaghetti met Tomatensaus en Kip of Kalkoen. Cena: Delhaize Rozijnenbroodje, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Tamara 4 Vruchten Confituur, Thee, Boerkens Volkorenbrood, Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pudding Vanillesmaak, Activia Aardbei 0%, Pavesi Pavesini. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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