Diario de Danya P, 07 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2012:
1355 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 43,33g | Carbh: 148,55g.   Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Nonfat Plain Greek Yogurt, Creamy Peanut Butter, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: The Original Veggie Burgers, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Mayonnaise, Lettuce. Cena: ABC Tater Tots, Chicken Strip (1 Piece). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Crackers, Nonfat Plain Greek Yogurt, Trim Lowfat Cottage Cheese. más...
2624 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Danya P


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