Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 29,90g | Carbh: 40,61g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Essential Nutrition Xilitol, Menina Leite de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jasmine Linhaça Integral, Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vinagre. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Creminho de Chia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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