Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2010
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 70,24g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Spicy Black Bean Burger, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Salty Almond Bars, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop, Bananas. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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