Diario de liliamilka, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1598 kcal Grasa: 85,04g | Prot: 86,29g | Carbh: 114,45g.   Desayuno: Radeberger Frühstücksschinken, GutBio Landkäse, Materne Rotes Johannisbeergelee, Milfina Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bergbauern Käse, Olivenöl, Ei, Milch (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Nuss-Frucht-Mix, Müllermilch Protein Vanille. más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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