Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 132,90g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Натбаттер Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Barilla Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeyLarin
|