|
Что на весах не знаю и не хочу знать, ибо сто проц набрала за неделю..
Хотя ела только по сути крупы и овощи.. но из за большой загруженности на работе ела только с утра в 6-7 и в часов 8 вечера, как возвращалась домой..
Такое ощущение что набрала кг 2..
Так обидно за 200гр от цели вернуться в свой стандартный вес😖
Ну ничего, сегодня вернулась в привычный режим питания и се наладится 🙆🏼♀️
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
603 kcal
|
Grasa: 28,71g | Prot: 34,92g | Carbh: 64,59g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ProStore Чиабатта Зерновая, Приготовленные Грибы, Сыр Российский. Almuerzo: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чиабатта, Яйцо-Пашот, Венский Завтрак Сыр Мягкий. más...
|
peso estable
|