|
Gewandeld en gefietst (hometrainer).👊😊
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 103,25g | Carbh: 304,17g.
Desayuno: Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Thee, Havermout, Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Banaan, Volkoren Brood. Almuerzo: Gekookte Bloemkool (Vers), Carrefour Ardeens Gebraad, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: Aldi Volkoren Brood, Gelei (Verschillende Smaken), Valblanc Magere Smeltkaas, Boni Kipcurrysalade, Twinnings Twinings of London. Pasa Bocas / Otros: Boni Petit Boni, Activia Aardbei 0%, Jonagold, Boni Pudding Vanillesmaak. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artwiest
|