Diario de sqworcha, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1276 kcal Grasa: 59,30g | Prot: 113,41g | Carbh: 74,69g.   Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра Куриное. Cena: Перепелиное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Салат Овощной, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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