sqworcha - Miembro

sqworcha

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Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 23,9 kg

Peso Actual

65,1 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 11,1 kg

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Я рокер

Peso Histórico de sqworcha

	Naamah83
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Лика Джачвлиани
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	_Стройная
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	icecold2007
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 308kcal | Grasa: 3,82g | Carbh: 10,30g | Prot: 57,85g

Рецепт очень простой.

	Паста Орзо
	Сосиски из Филе Индейки
	Huevo
	Circuito de Entrenamiento
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Step