Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 34,23g | Carbh: 9,04g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Seara Costela Suína Temperada, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sertanorte Queijo Coalho, Bauducco Wafer Limão, Lindt 85% Cacau. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianorocha1
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