Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1434 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 63,32g | Carbh: 163,06g.
Almuerzo: milk, cheerios. Cena: 2% milk chedder cheese, sliced deli ham, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: chocolate chunck muffins, milk, slice bread, kraft peanut butter, rye bread, low fat oreo , 2% milk chedder cheese, pretzels. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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