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AndreiaDuarte1989
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04 abr. 19
Diario de AndreiaDuarte1989, 04 abr. 19
Perfil de AndreiaDuarte1989
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2019:
866 kcal
Grasa: 67,77g | Prot: 53,09g | Carbh: 7,83g.
Desayuno:
Santiago Queijo de Vaca Curado, Bacon, Morangos, Ovo Mexido.
Almuerzo:
Azeite, Banha de Porco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Mix Legumes.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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💪
04 abr. 19 por el miembro:
susanasofiavieira
😁😁😁
04 abr. 19 por el miembro:
AndreiaDuarte1989
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