Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 62,33g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Chiquita Banaani, Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Mansikat, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä. Almuerzo: Kananmuna, Kypsennetty Lohi, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kananmunan Valkuainen. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilia.salmi
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