Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 97,16g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло. Almuerzo: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeyLarin
|