Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2010
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 79,19g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Bananas, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. Almuerzo: Butter, Seasonal Veggies, Cajun Chicken Sandwich. Cena: Dinner Salad - House, Low Fat Ranch Dressing, Chicken & Green Chili Soup, Skillet Queso. Pasa Bocas / Otros: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup). más...
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4040 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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