Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 59,31g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Protein Plus Protein Bar Chocolate Roasted Peanut. Almuerzo: Chicken Margherita. Cena: Beef & Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Stretching - 15 minutos, Karate - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|