Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 28,18g | Carbh: 33,84g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Club Social Biscoito Salgado. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianorocha1
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