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KFA: 13,2%
MUS: 46,5%
hin und her und hoch und runter.
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 151,49g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Kaffee, Vollmilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Almuerzo: Mayonnaise, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Roggenbrötchen. Cena: Erbsenseintopf. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K, Birnen, Fage Total 0,2%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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