Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 189,43g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Кашино Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Global Village Хрен Столовый, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Грецкие Орехи, Кальмары (Вареные или на Пару), Красная Цена Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|