Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 23,67g | Prot: 17,71g | Carbh: 69,12g.
Desayuno: Coffee with Milk, Pomegranate, Radish, Lidl Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Cantaloupe. Cena: Cashew Nuts, Almonds, Tomatoes, Spinach, Tesco Mixed Leaf Salad, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Coffee with Milk, Pineapple. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|