Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 70,43g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Egg, Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Margarine, Turkey Breast Meat, Rye Dinner Rolls. Cena: Butter, Cooked White Corn, Sour Dough Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Red Table Wine, Pumpkin Pie. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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