Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2010
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 83,00g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: MET-Rx Protein Ps Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Almuerzo: Three Cheese Zita Marinara. Cena: light mayo, Chunk White Albacore Tuna in Water, maruchan instant lunch. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Toffee Bar. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Stair Climbing - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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