Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 116,83g | Prot: 94,32g | Carbh: 36,95g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Fage Total 5% Greek Yoghurt. Cena: Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Chunky Peanut Butter (with Salt), Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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