|
Когда поела творог на ужин, меня одну так от творога заливает ? Но жить не могу без него
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 99,96g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Кефир 1%. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Яблок , Яблоко, Molli Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Cena: Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
|
445 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|