Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 52,41g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Helaes Puur Pindakaas, Aldi Volkoren Knäckebröd, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Leidingwater, Thee. Almuerzo: Trophy Franse Mosterd, Harde Kaiserbroodjes, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Hella Halvarine, Thee. Cena: Trophy Franse Mosterd, Harde Kaiserbroodjes, Van Dobben Rundvleeskroket. Pasa Bocas / Otros: oliebollencake, AH Roomboter Appelflap. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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