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7/5=90.2
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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122 kcal
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Grasa: 2,26g | Prot: 20,70g | Carbh: 5,12g.
Desayuno: Baby Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash. Almuerzo: Pink Salmon. Cena: Fat Free Ricotta, Baby Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Fennel Bulb. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 34 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Shower - 25 minutos, Washing dishes - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 36 minutos, crunches
- 30 minutos, Cooking - 45 minutos, Doing hair - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Michlips
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