Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 63,79g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Leidingwater, Thee, Mandarijn, Blauwe Bessen, Tropische granola. Almuerzo: Lidl Zeeuwse Bolus. Cena: Maggi Groentebouillon, Aldi Tomatenpuree, Paprikapoeder, Groene Erwten (Ingevroren), Sperziebonen, Oesterzwam, Knoflook, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, Olijfolie, Uien, Aldi Pandan Rijst. Pasa Bocas / Otros: Oatly Haverdrank Cacao, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee, Aldi Old Gouda 35+. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 44 minutos, Conduciendo - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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