Diario de marrrrissa, 15 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:

1015 kcal

Grasa: 48,24g | Prot: 31,99g | Carbh: 109,39g. Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Plus Kaasstengel. Cena: Mora Oven Kroket Rundvlees, Jumbo Kaassoufflé, Aviko Franse Frites. Pasa Bocas / Otros: Bakkers Weelde Kuikentjes. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Goed bezig zie ik! Ik nam een break waardoor ik aankwam, was er weer tegenaan gegaan en ben weer beland op de zelfde gewicht (82,2).

17 feb. 19 por el miembro: akiniyi27

Heel knap en ook motiverend! Ik ben nog maar 1 maandje bezig maar door dit soort berichten krijg ik inspiratie en motivatie om door te gaan! Where there's a will, there's a way 💪🏾👌🏽

17 feb. 19 por el miembro: JellyBien

Jellybean, leuk om te horen! Succes en gaat lukken! 😊 Zo is t, Lets gooo

17 feb. 19 por el miembro: marrrrissa


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