Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 40,27g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Тортилья, Помидоры Черри. Cena: Яшкино Итальянский Кекс, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Step - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkby rkby
|