Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 119,92g | Carbh: 41,58g.
Desayuno: Coffee with Milk, Chunky Peanut Butter (with Salt), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Tea with Milk, Nimak Para, Fried Chicken Thigh No Coating. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fage Total 5% Greek Yoghurt, Strawberries, Blueberries, Raspberries, Fried Chicken Thigh No Coating, Fried Chicken Thigh No Coating. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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