Diario de MarcinhaAzevedo, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1226 kcal Grasa: 68,54g | Prot: 74,07g | Carbh: 78,84g.   Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Jiló, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Cebolas, Alho, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Repolho-Roxo, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Bala de Coco, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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