Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 88,16g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, АХА Мюсли Шоколадные , Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Cena: Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грейпфрут, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Байкальский Творог 2%. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Sokol
|