Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 79,81g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: Apple, Papaya, Strawberries, Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Skinless Chicken Breast, Beets, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Avocado. Cena: Beets, Carrots, Canned Clams, Blueberries, Strawberries, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Tangerine, Cucumber (Peeled), Almonds, Orange, Apple. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de montsegi
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