Diario de gilvaniamendes, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1978 kcal Grasa: 104,21g | Prot: 106,83g | Carbh: 151,96g.   Desayuno: Café, Marilan Magic Toast Light, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almuerzo: Cenouras, Carne de Porco, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Vinagre, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Bife de Fígado. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Torresminas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Bolo de Milho, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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