Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 60,96g | Carbh: 78,84g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Refresco em Pó, Scala Queijo Prato. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcinhaAzevedo
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