Diario de Tania Andrade DF, 20 ene. 19

Oba!
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1582 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 68,68g | Carbh: 94,90g.   Desayuno: Granola LC com passas (20g/porção), Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. Almuerzo: Kibon Sorvete de Creme, Morangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Blessing Purê de Maçã, Costela Bovina Assada, Joelho de Porco. Cena: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Wickbold Pão Integral & Zero. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tania Andrade DF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.