Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 45,42g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Continente Salsichas tipo Frankfurt. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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