Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 70,70g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Bolognella, Pullman Zero 12 Grãos, Italac Leite Desnatado, Café, Soya Maionese. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Cena: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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