Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 22,56g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Простые Пельмени. Cena: Вишневый Компот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Салат Оливье. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KKsuha64
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