Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 23,51g | Prot: 34,06g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Ricotta, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Аджика, Груша, Простые Пельмени. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сушеные Бананы, Хурма. más...
|
|
2902 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KKsuha64
|