Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 94,99g | Prot: 125,68g | Carbh: 48,76g.
Almuerzo: Chunky Peanut Butter (with Salt), Lamb Curry, Nectarines. Cena: Greek Salad, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nando's 1/4 Chicken Leg, Nando's 3 Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Pistachio Nuts, Splenda Splenda, Coffee. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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