Diario de GBruno357, 09 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019

92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 42 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:

804 kcal

Grasa: 58,52g | Prot: 40,10g | Carbh: 39,23g. Desayuno: Delta Café. Almuerzo: Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa, Coentro, Tomates Cereja, Abacates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Ovo Mexido, Água da Torneira, Delta Café. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

09 ene. 19 por el miembro: paula queiros

devagarinho, devagarinho lá vou conseguindo. obrigada pela força, paula queiros.

09 ene. 19 por el miembro: GBruno357


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