Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 29,94g | Carbh: 27,47g.
Almuerzo: Royal Gelatina Zero Morango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Mostarda e Mel, Salada Vinagrete, Rúcula, Alface Americana. Cena: Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Jiló, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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