W1 D2 BSD and feeling positive
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 57,12g | Carbh: 37,48g.
Almuerzo: Baby Spinach, Smoked Honey Ham (Cooked), Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Coriander, Red Onions, Tomatoes. Cena: Soy Sauce, Sesame Oil, Green Hot Chilli Peppers, Garlic, Cauliflower Rice, Tesco Broccoli Florets, Cherry Tomatoes, Pepper, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas, Tesco King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LellyB35
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