Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 62,89g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Flatout Italian Herb Flatbread, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Onions, Ground Turkey, Whole Wheat Bread, Light Sour Cream, Cucumber (with Peel), Celery. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Clementines, Apples. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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