Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 78,78g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Leidingwater, Thee, Notenbrood. Almuerzo: Ekoplaza Rozijnen-Notenbrood. Cena: AH Verspakket Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Prestige Luxe Toastjes, Jumbo Crème Paté, Aldi Selleriesalade, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Aardbei, Koffie met Melk, Water, Thee. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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