Diario de inlinepedi, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1565 kcal Grasa: 106,30g | Prot: 49,98g | Carbh: 114,17g.   Desayuno: Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Schwarzer Pfeffer, Salz, Weihenstephan Butter, Avocado, REWE Bio Petersilie , Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Karotten. más...
2168 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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