|
já não há desculpas para comer porcarias.
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 77,67g | Carbh: 71,40g.
Desayuno: Água da Torneira, Óleo de Coco, Delta Café. Cena: Delta Café, Milhafre Manteiga Com Sal, Gallo Azeite Virgem Extra, Coentro, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão Cozido, Água da Torneira. Pasa Bocas / Otros: Água da Torneira, Delta Café, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo de Cabra (Duro), Banana. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GBruno357
|